Treningene våre

På vår interne facebook-gruppe gir vi beskjed til våre medlemmer dersom en trening blir flyttet eller avlyst.

Parti for alle utøvere fra 15 år og oppover. Vi tar i mot nybegynnere hele året.

Tirsdag 19.30 til 21.00: Trening for alle
Fokus på kast i bevegelse, kombinasjoner og kamprelaterte øvelser.

Hovedtrener: Kim Mathiassen

Onsdag 19.00 til 20.30: Graderingstrening
Trening for de med grønt belte eller høyere som skal gradere seg.

Avtal med partner du skal gradere deg med, og tren mot neste beltegrad! Trener er tilstede for å gi tips, råd og veiledning.

Hovedtrener: Alf Uhre

Torsdag 19.30 til 21.00: Trening for alle
Fokus på teknikktrening

Hovedtrener: Alf Uhre

Lørdag 10.00 til 12.00: Åpen matte

Åpen dojo, ta med en venn og tren på det dere vil!

Oppstart 11. okt

Ansvarlig: Gabriel Krippendorf

Parti for barn og ungdom mellom 7 år og 14 år. Krav om gult belte (belte med gul stripe).

Tirsdag 18.15 til 19:30
Torsdag 18.15 til 19:30

Hovedtrener: Kim Mathiassen
Hjelpetrener: Ståle Barreng, Linda Mari Holøien, Stig Inge Bakken

Kamptrening for utøvere i U13 og eldre. Fokus på kampteknikker og mye randori.

Mandag 19.00 til 20.30

Oppstart 13. okt

Hovedtrener: Gabriel Krippendorf

Parti for barn mellom 4 år og 6 år hvor man fokuserer på lek, grovmotorikk og enkel introduksjon til judo.

Onsdag 17.30 til 18.15

Hovedtrener: Ståle Barreng
Hjelpetrener: Alf Uhre

Parti for barn som ikke har gått på judo, eller har hvitt belte. For barn mellom 7 år og 14 år.

Tirsdag 17:30 til 18.30
Torsdag 17:30 til 18:30

Hovedtrener: Kim Mathiassen
Hjelpetrener: Linda Mari Holøien

Nyttig å vite:

Vi åpner for at ungdom kan fortsette på partiet videregående barn/ungdom også etter fylte 15 år. Ta kontakt med hovedtrener dersom du lurer på hva som er best for ditt barn.
Alle aldersgrupper regnes utfra hvor gammel du blir i år, uavhengig av når på året du er født.