Treningstider voksne
(fra 14 år)
TIRSDAG
(Tilpasset aktivitet ut i fra sesong og behov. Fokus på balanse mellom teknikk og kamptrening)
Volla skole
kl 19.00 til 20.30
Hovedtrener: Alf Uhre
Hjelpetrener: Øystein og Lars
TORSDAG
(Videre trening på ukens teknikker, mulighet for individuel tilpasset trening og kamptrening. Her kan også ungdomer fra barnepartiet delta i en overgangsfase etter vurdering fra trener og foresatte)
Volla skole
kl 19.00 til 20.30
Hovedtrener: Alf Uhre
Hjelpetrener: Øystein og Lars